#聚焦人生最重要的事
《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》
第二個行動指南來囉 ➡️ 訂定 90 天個人目標
問問自己，90天後你想成為什麼樣的人？
找出你真心渴望達成的目標
訂定落地的執行計畫
接著清晰的寫在行事曆上
確實追蹤自己的執行狀況
理白小姐我的目標是希望成為 #腹肌女孩
目前保持著每週2-3次深度運動
這次的90天目標想著重在肚子上
擺脫「小腹婆」🥲
你們看！右腹已經有線條出現啦🎉
追蹤著身體的變化
讓我從不愛運動到喜歡運動
真的是一件很有成就感的事
這些好事都能在我身上發生
我相信只要你願意行動
肯定也能達成
現在就留言大聲說出你的90天目標
「說出來」會提升目標達成率喔！